Kurkuma w ciąży – czy ciężarna możne jeść kurkumę?

Wiele przyszłych mam zastanawia się, jakie produkty mogą spożywać, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku. Kurkuma, znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych, budzi szczególne zainteresowanie. Czy kurkuma w ciąży jest bezpieczna? Sprawdźmy, jakie korzyści i potencjalne ryzyko niesie…