Jak zmniejszyć zmęczenie oczu podczas nauki i korzystania z ekranów?

Dzisiejszy cyfrowy świat wymusza na nas pracę wzrokową w bliskich odległościach. Przez kilka lub nawet kilkanaście godzin dziennie używamy komputera i telefonu, wykorzystując je do pracy, nauki i rozrywki. Sprawdź, jak zadbać o wzrok i zmniejszyć zmęczenie oczu podczas korzystania…